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腫瘤患者的食療

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腫瘤患者怎樣正確的選擇食材?
腫瘤患者的營養非常重要,特別是體重下降,消瘦的患者更應該加強營養,在食材的選擇方面同樣也很重要。
1,每天應該吃一些蘑菇之類的菌類蔬菜
在美國,蘑菇等菌類蔬菜被稱為上帝的食品,在日本被稱為植物性食品的頂峰,我國過去有山珍海味的說法,所謂的山珍,說的就是蘑菇類的蔬菜,在過去,一般人很難吃得到,比如香菇,蘑菇,平菇,金針菇,草菇,猴頭,竹蓀等等,我國自古以來就把許多食用的菌類列為保健藥材,如靈芝,香菇,金針菇,茯苓,黑木耳,銀耳等,可以精神不老,也就是說多吃食用菌能夠補養身體,延緩衰老,增進體力,許多食用菌其中有許多特殊的多糖類物質,研究證明,菌類的多糖類物質可以增強免疫調節,具有明顯的抗癌活性,使腫瘤患者已下降的免疫功能得到恢復,菌類多糖對癌細胞并沒有直接的殺傷作用,而是刺激體內抗體的形成而提高機體內部的防御體系,也就是中醫所說的扶正固本作用,食用菌煲湯味道鮮美,或者炒菜都可以。
 2,豆腐銀耳可以代替燕窩
燕窩價格昂貴,一般老百姓很難得到,實際上,燕窩中含有的主要成分是微量蛋白質,脂肪,糖等,并沒有太高的營養價值,燕窩在人們的眼中是一種潤肺的補品,但價格便宜,而且常見的豆腐和銀耳是可以替代的,豆制品所含的一些成分,如大豆異黃酮對慢性疾病和惡性腫瘤有一定的療效,豆制品中含有的一些植物雌激素,植物性蛋白等都有很高的營養,豆制品中的蛋白質含量很高,在植物性食品里豆制品的氨基酸構成相對來說比較合理,所以,營養專家對他的整體評分較高,其營養價值相當于肉類,也就是說你吃了豆制品,相當于吃肉,豆制品富含大豆異黃酮和植物雌激素,每天食用豆制品能有效抑制心腦血管疾病和部分惡性腫瘤,而且豆制品里還有燕窩中所沒有的成分,如植物雌激素,大豆異黃酮等,能起到額外的補充營養的作用。銀耳的主要成分是粘液蛋白和膳食纖維類成分,銀耳的營養價值比豆制品的要差一些,所以很多人把銀耳作為配菜加進各種菜肴中,可以做一個輔助的選擇,銀耳主要用來煲湯或者煮粥來吃。
3,一天兩個雞蛋清相當于吃海參
海參的價格也比較高,因此對于許多腫瘤患者來說,并不是每天能吃到海參,實際上,一天兩個雞蛋清可以完全代替海參的主要營養成分,海參當中最主要的成分是蛋白質,一天吃兩個雞蛋清,補充蛋白質的作用比海參要高得多,先吃兩個雞蛋,再搭配其他的一些豆制品和青菜類,蛋白質不管從量上還是質上都遠遠勝過海參,魚,豆制品,瘦肉都可以代替海參。


4,牛奶的營養成分可以代替鮑魚
鮑魚的價格同樣比較昂貴,也不是許多腫瘤患者都能經常吃的,鮑魚的主要營養成分是蛋白質,礦物質如鈣,鎂,鈉,鋅等微量元素,牛奶的營養成分完全可以代替鮑魚,從蛋白質的角度講,牛奶里有非常好的蛋白質,牛奶里的蛋白質十分優質,被稱為酪蛋白,這種蛋白質的氨基酸評分非常高,非常適合人體消化吸收,所以,牛奶的蛋白質完全接近完美的水平,牛奶里的鈣和磷比例非常合理,所以牛奶是很好的補鈣佳品,鮑魚的補鈣效果不僅遠遠低于牛奶,從補鈣的角度來說,牛奶的補鈣效率遠遠要高過鮑魚,原因在于牛奶里的鈣非常容易吸收,同時牛奶里的礦物質種類也同樣豐富,所以從營養學的角度來講,完全可以代替鮑魚,從補充營養的角度來說,每天只要1-2袋牛奶,再加上適當的肉和海產品,還有豆制品,效果絕對不輸給鮑魚,而且價錢也不貴。
5,豬蹄可以代替魚翅
魚翅同樣價格比較昂貴,也是許多腫瘤患者不能經常食用的,魚翅中的主要營養成分是膠原蛋白,而膠原蛋白的主要作用是美容,增加肌膚的彈性,千萬不要迷信膠原蛋白,因為膠原蛋白里面缺少一些成分,如色氨酸等,所以在體內吸收不好,所以,利用昂貴的魚翅來補充膠原蛋白,不如選擇一些廉價的食物代替,例如豬蹄,特別是它的皮所含的膠原蛋白成分一點也不次于魚翅,以上所說的牛奶,雞蛋,豆腐,豬蹄,銀耳等等都是日常生活中隨處可見的食物,腫瘤患者平時只要多吃這些食物,同樣可以獲得豐富的營養,并不一定需要那些昂貴的食材。
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