一份在網絡上流傳、聲稱來自約翰霍*普金斯大學的所謂“最新研究”“癌癥預防方法”，宣傳各種食物的酸堿性，并聲稱“餓死癌細胞” 是比化療放療更有效的治療。這份資料其實只是一個謠傳，內容完全錯誤，誤導了許多人。然而，基于此謠言廣泛流傳影響極大，約翰*霍普金斯大學在其官方網站上也給予了辟謠。 現在，就讓我們看看辟謠文的譯文

 流言#1與2：每個人體內都含有癌細胞

來自Ludwig癌癥遺傳與治療中心的Luis Diaz為此解釋道：癌癥事實上是一種基因疾病。它的發生是由于我們體內的基因發生了突變或修改，這些基因的改變有些是從父母遺傳的，但更大的一部分與我們的生活的環境密切相關。例如，如果人們吸煙和飲食習慣不良，就很可能患上癌癥。在機制上，這些基因的改變會使我們體內某些調控因子失活，使一些細胞不受控制地繁殖，增生。這些細胞就被是我們所說的惡性細胞或癌細胞。人體的細胞總量超過萬億個，必然會有一些不正常或者發生突變的非典型細胞。它們或許也有著癌細胞一樣的特征。但請注意，這些大部分細胞會發生自我凋亡(即自殺)，或者被我們的免疫系統清除，絕大部分是不會發展成癌癥的！對于癌癥的檢查，目前還沒有一些標準化的通用手段，但利用一些現代醫學技術，能在癌癥相當早期的階段發現癌癥，例如針對結腸癌的結腸鏡檢查，針對乳癌的乳房X線檢查，針對前列腺癌的PSA檢查以及子宮頸癌的子宮頸抹片檢查等等。但其它的癌癥，就沒有一些很好的檢查方法了，醫生只能在這些癌癥導致癥狀出現后才可以準確診斷。來自Ludwing癌癥遺傳與治療中心的Diaz及其同事們，正在努力朝著這個難題進發。他們希望發明一些新技術和新方法，希望能盡早發現和診斷癌癥。研究人員希望，能利用癌細胞釋放到血液和體液中的DNA特異性片段，在癌癥發展至導致癥狀前就能發現癌癥。這些新型方法有望被廣泛地用于癌癥篩查。除了用于癌癥的篩查，這些新方法也可用于已進行手術切除的癌癥病人：它們能預測癌癥是否會復發或手術是否有遺留下少量惡性細胞，甚至能找到連X光檢查和顯微鏡下都無法分辨的癌細胞！有些研究者的思路與此不同。他們的目光集中在癌癥干細胞上。這些癌癥干細胞平時處于“隱身狀態”，只會導致非常輕微的突變或極小的腫瘤。研究人員相信，這些癌癥干細胞會導致一系列腫瘤的發生或復發，因此特異性地針對這些細胞的靶向治療正在進行臨床試驗，希望從根本上解決癌癥。然而，縱使每個人身上都可能存在無法檢測的癌細胞，即使存在那么多的可能性，但并不等于每個人最終都會患上癌癥，這些隱身癌細胞絕大部分也不會發展成癌癥。更何況，每天都有大量被現代醫學救治康復的癌癥病人！

流言#3：一個強大的免疫系統可以殺滅癌癥

對于免疫系統和癌癥之間的關系，并不是用“強”和“弱”去形容的。更主要的是“識別”的問題。Elizabeth Jaffee 主任，一位在腫瘤免疫學方面權威的專家解釋道：“從根本上說，我們的免疫系統并不能識別癌癥。因為癌細胞是極為復雜的，它甚至可以把自己偽裝成一個健康的正常細胞，從而躲過免疫系統的殺滅。普通細胞受到病毒或細菌感染，會釋放出獨特的信號分子讓免疫系統識別自己并采取行動。而癌細胞則無法通過這種途徑被識別和殺滅。”通過破解癌細胞躲避免疫系統的機制，他們甚至發明了針對癌癥的疫苗，并取得了初步成功。這些疫苗能激發我們的免疫系統識別和消滅包括前列腺癌、胰腺癌、白血病和多發性骨髓瘤在內的癌細胞。

解讀:

提高免疫力并不能殺滅癌細胞，也不具有治療作用，這就是我們以前經常強調的保健品和生物免疫療法不能治療癌癥的主要原因，不但不治病，反而耽誤了正常的治療。

流言#4和5：癌癥是由某些營養物質缺乏導致的，補充這些缺乏的物質就能消滅癌細胞

凱莫癌癥中心的William Nelson說：“一些飲食習慣和生活模式(如抽煙)等，的確會導致很多腫瘤的發生。我們的專家也推薦一些健康的飲食模式以降低癌癥風險(見流言#11)。通過這些營養物質的補充，可能可改善維生素的缺乏，但如果我們補充的營養物質太多、超過了正常所需，那也是沒有任何作用的。”

流言#6~10：化療和放療會損傷健康細胞。手術治療會導致癌細胞擴散

Nelson表示，化療和放療是有顯著的選擇性的。在化療和放療過程中的確會出現一些副作用，但是，這些副作用顯然是可逆和暫時的。包括掉發和血細胞減少等。改變和治療這些副作用也是放化療的一部分。至于手術切除，則是許多癌癥的首選治療方法。而手術治療是不會導致癌細胞擴散的。癌癥擴散只是癌癥發展過程中的一環，癌細胞會離開原發腫瘤，通過血液流動，擴散到身體的其它地方，而不是手術促進癌細胞擴散。

解讀：

化療和放療是有顯著的選擇性的，這句話最為關鍵，關鍵是我們國內的醫生對患者化療沒有選擇性，采取的是普遍性，這才是問題的關鍵，也是中美兩國醫療水平差距所在，至于說手術不會導致癌細胞擴散，這要看具體病情，早期一般不會，中晚期一定會加速擴散。

流言#11到14：癌癥以某些食物作為自身營養

流言中提到，癌細胞是以某幾種特別的食物作為能量，如果我們避免使用某些食物就能預防癌癥，癌細胞也會因此餓死。這種說法是否準確？在專家看來，不良飲食習慣或肥胖等都是患上癌癥的高危因素，但是目前還沒有任何證據證明任何食物具有抗癌功能。食物既無法改變癌癥生活的環境，也無法促進癌細胞死亡或生長。癌癥預防及控制方面的專家 Elizabeth Platz 說：癌細胞的確會產生一些黏液，但是這些黏液絕對不是因為喝牛奶導致的。減少肉類的攝入的確是預防的癌癥的一種方法，但這樣做并不會產生某些“酶”來攻擊癌細胞，即少吃肉無法抗癌。Platz表示，飲食調控是預防癌癥的關鍵。作為平衡飲食的一部分，流言中提到的糖，鹽，牛奶，咖啡，茶和肉等，都是可以安全食用的。當然，這些食物本身的確存在問題，特別是糖——它們會增加我們攝入的卡路里，即熱量。這些增加的熱量就可能導致癌癥的一個高危因素，即肥胖。他同時表示，平衡的飲食，平均的體重，適量運動以及避免飲酒能減低1/3的癌癥風險(然而有多少人能做到。Platz同時建議，每天必須食用5份以上的蔬菜和水果，并限制如熱狗等紅肉、加工肉類的攝入。有幾位約翰霍普金斯大學的專家在2007年11月出版的一本指南中為大家提出以下幾項建議，以此作為預防癌癥和保持健康的手段：
1.在不體重過輕的情況下，盡量保持較低的體重；
2.每天至少進行30分鐘的體育鍛煉；
3.避免飲用含糖飲料。限制進食一些能量較高的食物（特別是添加了糖、纖維素較少和高脂肪的加工食物）
4.各種蔬菜，水果，全谷物和豆類應該多吃一些
5.限制進食紅肉（牛肉，豬肉，羊肉等），及避免進食加工肉類
6.男性每天最多飲用2個單位的酒精飲品，女性則最多1個單位（文中無提及單位）
7.限制鹽的攝入，包括使用鹽處理過的食物；
8.切勿服用一些所謂的“膳食補充劑”來預防癌癥
專家建議，我們應該通過飲食控制營養的攝入量。雖然一些缺乏維生素的人，通過維生素補充劑能有得益，但有證據顯示正常人補充這些額外的維生素沒有任何好處。

流言#15：癌癥其實是一種身心精神疾病

另一位癌癥預防和控制專家John Groopman 表示，事實上癌癥是一種基因改變導致的疾病。在很多情況下這些基因的改變都是我們的不良行為導致的：像抽煙，不良飲食習慣，病毒感染和過度曬太陽等等。而精神，信仰及很多因素對癌癥的影響其實是未知的。Platz說，我們也希望人們可以在開心、充滿愛和沒有壓力的環境下生活，因為這是一種良好的生活方式并且能感受作為人類的意義。但沒有任何證據表明，一個人的精神和心境會導致或預防癌癥的發生。

解讀：

雖然精神和心境不一定導致癌癥的發生，但對癌癥患者來說，惡劣的情緒是一定能夠使病情加重的，這兩點要區分開來。

流言#16：氧氣能殺死癌細胞

Platz指出，適量運動是作為任何健康生活方式的必要因素。但目前沒有任何證據支持，深呼吸或接受吸氧治療能預防癌癥的發生。美國癌癥協會在其網站上對氧氣治療是這樣描述的：“現在一些有效的科學證據已經證明，人們即使服用一些能釋放氧氣的化學藥品，也無法治療癌癥。而這種所謂的治療是很危險的，已經有報道接受這些治療的病人死亡。”

注:美國約翰*霍普金斯大學癌癥治療中心是美國排名第三的權威癌癥治療和研究機構