疲勞過(guò)度—癌癥患者的隱形殺手

疲勞—或勞累過(guò)度是癌癥患者病情加重或猝死的主要原因之一，也是我們?cè)谂R床工作中經(jīng)常遇到的，廣大癌癥患者在日常生活中常常加以忽視，不注意休息，最后導(dǎo)致病情惡化，勞累過(guò)度通常包括以下幾種情況：��

①患者本人四處求醫(yī)，旅途勞累過(guò)度，多見(jiàn)于外地患者千里迢迢來(lái)到北京，休息不好，往往回家后病情加重。��

②在病情好轉(zhuǎn)的時(shí)候忘記了自己是一個(gè)癌癥患者，疏忽大意，放松警惕或外出旅游，交往過(guò)多，或通宵娛樂(lè)打麻將，或過(guò)重的家務(wù)勞動(dòng)。��

③因經(jīng)濟(jì)條件不好，被迫外出勞務(wù)，或從事重體力勞動(dòng)。��

④患病初期，本人不知病情或不加重視，仍在從事繁重的體力或腦力勞動(dòng)，如科研經(jīng)商，及其它事務(wù)性工作，導(dǎo)致病情加重。��

⑤晚間睡眠不好或思慮過(guò)度，身心疲憊。��

以上各種情況均是臨床常見(jiàn)的現(xiàn)象，為什么疲勞過(guò)度會(huì)對(duì)患者造成這樣大的損害呢?�メt(yī)學(xué)界通過(guò)長(zhǎng)期的研究發(fā)現(xiàn)人體在勞累過(guò)度的疲勞狀態(tài)下，大量的能量被消耗，同時(shí)產(chǎn)生疲勞毒素，從而對(duì)全身各系統(tǒng)產(chǎn)生毒素作用，而且則于能量的不足，細(xì)胞活力下降、機(jī)體各系統(tǒng)的功能減退，疲勞毒素在體內(nèi)聚集，體內(nèi)環(huán)境惡化，正常細(xì)胞發(fā)生中毒，興奮性衰減，甚至誘發(fā)調(diào)亡，或被動(dòng)死亡。�ニ�謂“疲勞毒素”，醫(yī)學(xué)上最早僅把導(dǎo)致肌肉疼痛的乳酸和二氧化碳稱(chēng)為“疲勞毒素”，隨著醫(yī)學(xué)對(duì)疲勞的認(rèn)識(shí)逐漸深入，發(fā)現(xiàn)疲勞機(jī)體聚集了各種不同的代謝廢物，其中很多代謝物對(duì)人體有嚴(yán)重的損害作用，便稱(chēng)為“疲勞毒素”，包括乳酸，二氧化碳，尿素，氧自由基，氧化脂質(zhì)，脂褐素等，這些廢物的堆積過(guò)多，進(jìn)入體內(nèi)后造成體內(nèi)環(huán)境的“污染”，使全身各系統(tǒng)遭受損害。��

 總之，過(guò)度疲勞對(duì)癌癥患者的危害是很大的，中醫(yī)講“三分治，七分養(yǎng)”這是這個(gè)意思，平時(shí)應(yīng)注意勞逸結(jié)合，外出散步，活動(dòng)應(yīng)根據(jù)自己的病情適當(dāng)安排，而且還能增加食欲，實(shí)際上，很多癌癥患者手術(shù)后仍然在工作崗位上參加適當(dāng)?shù)墓ぷ鞣炊鴮?duì)身體的恢復(fù)有很大的好處。

不良情緒對(duì)癌癥患者的危害��

不良情緒包括持續(xù)性恐懼，沮喪，憤怒，焦慮，悲傷，憂郁，嫉妒情緒等等，對(duì)環(huán)境變化缺乏反應(yīng)，情緒低落，情緒不穩(wěn)，情緒倒錯(cuò)(亦稱(chēng)“情緒分離”)思想矛盾，緊張，多疑，對(duì)事物過(guò)份敏感等等，不良情緒對(duì)時(shí)癌癥病人的危害是很大的，甚至可以使癌癥患者猝死，通過(guò)這個(gè)病例我們可以看出情緒對(duì)人的影響，中醫(yī)講：“百病皆于生氣”就是這個(gè)意思，就在患者由于不注意自己的情緒而導(dǎo)致病情惡化。��

①不良情緒對(duì)人體造成的損害是全方位的��

不良情緒對(duì)人體的損害是多方面的，主要對(duì)免疫系統(tǒng)、循環(huán)系統(tǒng)、消化系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)帶來(lái)極大的損害和失調(diào)，正如《素問(wèn)＊陰陽(yáng)應(yīng)像大論》所說(shuō)：“怒傷肝，喜傷心，思傷脾，憂傷肺，恐傷腎。”�ト梭w免疫系統(tǒng)是抑制癌細(xì)胞生長(zhǎng)的主力軍，它受神經(jīng)和內(nèi)分泌系統(tǒng)的雙重控制。當(dāng)人體免疫系統(tǒng)功能正常時(shí)，產(chǎn)生的淋巴細(xì)胞對(duì)癌細(xì)胞會(huì)有很強(qiáng)的識(shí)別能力和消滅能力，這時(shí)可以控制癌細(xì)胞的生長(zhǎng)，促使癌細(xì)胞消失，反之，精神抑郁和不良情緒作用于神經(jīng)系統(tǒng)，使植物神經(jīng)系統(tǒng)和內(nèi)分泌功能失調(diào)，陰礙了淋巴細(xì)胞時(shí)癌細(xì)胞的識(shí)別和消滅，使癌細(xì)胞突破免疫系統(tǒng)的防御，加速增殖，無(wú)限地生長(zhǎng)是癌癥患者病情出現(xiàn)惡化的主要原因。�ッ绹�(guó)腫瘤專(zhuān)家用動(dòng)物實(shí)驗(yàn)證實(shí)，用聲音刺激動(dòng)物，使之產(chǎn)生緊張焦慮，結(jié)果動(dòng)物的免疫系統(tǒng)的防卸能力大大減弱，并誘發(fā)了以前潛伏在體內(nèi)的腫瘤，并很快擴(kuò)散到腸道和肺部，正是這些惡劣的精神因素起到了“喚醒了沉睡的癌細(xì)胞”的作用，使之得以“瘋長(zhǎng)”，肆無(wú)忌憚地吞噬著機(jī)體。�ゲ涣记榫w還經(jīng)常分泌毒素，尤其是生氣的時(shí)候，內(nèi)分泌系統(tǒng)產(chǎn)生的分泌物更為復(fù)雜和具有毒性，至使人體各部份受損傷甚至危及生命。如果不良情緒呈現(xiàn)暴發(fā)式發(fā)展，醫(yī)學(xué)上稱(chēng)為“ 惡性情緒”，如暴怒，大驚，失控，狂喜等，超過(guò)機(jī)體負(fù)荷，會(huì)給人體帶來(lái)嚴(yán)重的后果，甚至猝死，本文開(kāi)頭的病例即是一例，這是因?yàn)槿嗽谏鷼鈺r(shí)其神經(jīng)系統(tǒng)亢進(jìn)，兒茶酚胺類(lèi)激素分泌量達(dá)到情緒穩(wěn)定時(shí)的一百倍，從而引起心率，呼吸，血壓，冠狀動(dòng)脈系統(tǒng)流量等大量的增加，這些因素都會(huì)促進(jìn)癌細(xì)胞的轉(zhuǎn)移和生長(zhǎng)，美國(guó)的一些心理學(xué)家做了一項(xiàng)試驗(yàn)，他們把生氣者的物質(zhì)注射在小老鼠身上，以觀察其反應(yīng)，初期實(shí)驗(yàn)表明，這些小老鼠表現(xiàn)食欲盡失，整天不思進(jìn)取，數(shù)天后，小老鼠就默默的死掉了，因此，美國(guó)的科學(xué)家分析到，人生氣10分鐘，會(huì)消耗人體大量精力，其程度不亞于參加一場(chǎng)3000米長(zhǎng)跑比賽，大量的病例也證實(shí)，很多患者的病情是因“氣”而加重的。�ゲ涣记榫w對(duì)人體的另一損害是使人體中樞傳導(dǎo)系統(tǒng)受阻，使胃中消化液分泌量大量減少，胃壁缺乏空腹與進(jìn)食的剌激，使人沒(méi)有食欲，進(jìn)食后會(huì)出現(xiàn)胃中脹滿(mǎn)，腹瀉，使?fàn)I養(yǎng)物質(zhì)穿腸而過(guò)，攝入再多的營(yíng)養(yǎng)體內(nèi)也不能利用，長(zhǎng)期營(yíng)養(yǎng)缺所，會(huì)導(dǎo)致人體免疫力下降，或者貧血，甚至出現(xiàn)惡液質(zhì)，從而導(dǎo)致病情加重。�タ傊�，不良情緒對(duì)癌癥患者的危害很大,有一個(gè)好心情，樹(shù)立戰(zhàn)勝癌癥的信心對(duì)于順利制定治療方案十分有益，如果一天到晚愁眉苦臉，那樣很可能預(yù)后不良，患者應(yīng)當(dāng)適當(dāng)調(diào)整自己的心理狀態(tài)，以樂(lè)觀豁達(dá)，平靜坦率的心態(tài)正確對(duì)待病情，配各醫(yī)生完成治療具有重要意義。